PLAN CANICULE 2019 : inscrivez vous sur le registre de la Mairie

Cette inscription est une démarche libre et volontaire ; elle permet une intervention ciblée et rapide des services sociaux et sanitaires, lorsque l’alerte Canicule est déclenchée par le Préfet.

Les renseignements qui vous seront demandés : nom, prénom, date de naissance, adresse, numéro de téléphone, situation, nom du médecin, personnes à prévenir en cas d’urgence.

Mairie de Vieux-Berquin : tél 03 28 42 70 07 – mail  contact@mairie-vieux-berquin.fr

Formulaire d’inscription : clic ici

En cas de forte chaleur…

• Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif. Attention toutefois à la surhydratation, qui peut être néfaste.
• Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour, avec un gant humide ou un brumisateur par exemple.
• Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool, qui déshydrate.
• Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et, si possible, passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
• Maintenir son logement frais, en fermant fenêtres et volets le jour.
• Penser à donner régulièrement de ses nouvelles à ses proches et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide
• Si nécessaire, demander conseil à son médecin traitant, tout particulièrement en cas de problème de santé ou de traitement médicamenteux régulier (adaptation de doses par exemple)

Attention également au ventilateur : en cas de température élevée, il a plutôt tendance à entraîner une hausse de la température corporelle et une accélération du rythme cardiaque des personnes âgées de plus de 60 ans, selon une étude menée par un cardiologue américain.